サジージュースとは？
サジージュースは黄酸汁と呼ばれる健康食品です。抗酸化作用のあるサジーの実を飲みやすいジュースにして販売されています。サジージュースの原料であるサジーの実はヨーロッパからアジア圏まで幅広い地域で採取することができますが、基本的に砂漠地域や高原のような環境で採取することができます。乾燥していて栄養価もほ...
サジージュースでいつまでも若々しい肌に
アンチエイジングとは、加齢などにより身体の老化や細胞の酸化を防ぐことをいいます。加齢による衰えは実感があると思いますが、ほかにも身体の酸化により、機能が低下する場合もあります。こういうとわかりにくいですが、若いころは疲れにくかったり、薬を飲まなくても元気でいられたと思います。それが加齢に伴い身体の酸...
疲れに効くサジーの栄養
最近疲れやすくなったと感じませんか。疲れの原因はいろいろあります。ダイエットとして炭水化物抜きの食事をすれば、エネルギーの源が不足するわけですから、脳は筋肉から補おうをします。すると体内の筋肉量が減って、疲れや新陳代謝の悪化として身体に表れます。また、なにかの薬を飲んでいたり、部屋が散らかっていても...
毎朝すっきり目覚めたくありませんか？
冬でもないのに朝すっきり起きられない人は多いのではないでしょうか。6時間以上寝ているのに、寝た感じがしない。不規則な生活やストレスの多い環境、禁煙や遺伝子のトラブルなど朝すっきりと起きられない原因はいろいろあります。朝すっきりと起きるコツとして、起きる時間と土日に限らず一定にしたり、タイマーを10分...
風邪防止には栄養バランスある食事を
風邪は冬に引くというイメージがありますが、夏であっても風邪を引くことはあります。風邪の症状は人によってそれぞれです。喉の痛みが現われるひともいれば、鼻水が止まらないという人もいます。頭痛や発熱も一緒になって表れる人もいるでしょう。風邪の原因は、鼻や口から病原体を吸い込んで、それらを退治しようと起こっ...
貧血対策にサジージュース
女性を悩ます病気の代表として貧血があります。貧血を改善させる方法として鉄分を摂取する方法があります。鉄分不足が貧血を悪化させるので、サプリメントや栄養食品などで鉄分を取ることが貧血改善の第一歩だといわれています。けど、鉄分を取るだけでは貧血を改善することは難しいでしょう。貧血は血液中に含まれている酸...
サジーのみは便秘にも効果大
便秘に悩んでいる女性にスジージュースがおすすめです。便秘は美容の大敵です。便秘を解消するということは、美容やダイエットにも効果があります。便通を良くするには基本的に運動をして、食生活の改善が必要になります。つまり規則正しい生活をする必要があります。便秘が苦しくなるとついつい座薬をはじめとする薬を購入...
つらい生理痛にもサジージュース
生理痛は女性を悩ます事の一つです。ついつい薬に頼ってしまいがちな生理痛ですが、自分でできる解決方法もいろいろあります。身体をシャワーやアロマオイルで温めたり、適度な運動をして気分転換をしたりして身体を温めるのもいいでしょう。生理痛がひどいときは身体を冷ますことをしない事が重要です。生理痛は喫煙やスト...
口内炎には免疫力を高めるサジージュース
口の中にできる痛いブツブツである口内炎。口内炎の原因は代表的なものとして、胃が荒れていたり、ストレスなどがあります。疲労やストレスにより免疫機能が低下してできる口内炎があるからです。通常の口内炎は10日から2週間くらいで自然に消滅します。なかなか治らないときは、口内炎ではない別の病気の可能性がありま...
膀胱炎の治療には栄養食品がおすすめ
膀胱炎と聞くと、男性がなりやすい病気をイメージしますが女性のほうがなりやすい病気なんです。しかも、一度発症してしまうと、繰り返し発症してしまうことが多い怖い病気なんです。膀胱炎の原因は、基本的に細菌感染がほとんどです。もともと膀胱内には少量の細菌が存在していますから、ほかの器官に比べて細菌への抵抗力...